Koan Sé

koan-sèL’antica tecnica Zen dei Koan applicata in una versione moderna e rivisitata da Abheeru & Indira per condurti a vivere l’Esperienza Diretta del tuo vero Essere:
un lampo di luce, un profondo e indelebile incontro con la tua essenza e con la vita che pulsa in te.

A CHI É RIVOLTOFONDAMENTICOSA IMPARO NEL CORSO?E COME LO FACCIAMO?COSA OTTENGO DAL CORSO?COME SI SVILUPPA IL CORSO?LE TEMATICHE ESPLORATELE TECNICHE UTILIZZATEIL SUPPORTO
L’Intensivo di Consapevolezza KOAN SÉ è particolarmente indicato a:
– Tutte le persone vive che vogliono veramente vivere
– Chi è stufo di falsi appagamenti e desidera trovare l’appagamento autentico
– I ricercatori che vogliono apprendere uno strumento potente per conoscersi profondamente
– Gli operatori del settore che desiderano migliorare il potenziale di presenza e la qualità dell’ascolto, della relazione e della comunicazione.

Se vuoi saperne di più clicca QUI: riceverai un video introduttivo al corso.

I FONDAMENTI DEL CORSO
– Sei la Vita
– La Vita è Te
– Non esiste nessuna separazione tra Te e la Vita, nessun conflitto, nessuna dualità: la puoi solo creare tu con la tua immaginazione
– Il desiderio profondo e gioia della Vita è che Tu ricordi chi sei
– Quando La incontri, quando Ti incontri, ogni storia difficile e problematica svanisce e lascia il posto a un’inesauribile energia creativa.
Nell’Intensivo di Consapevolezza KOAN SÉ impari a incontrare la verità: tu Sei la Vita, la Vità è Te.
Apprendi in modo molto diretto ed esperienziale che dietro a ogni emozione, storia, pensiero, credenza c’è la vita che pulsa e che ti chiama. Nel processo di scambio a diadi impari a smascherarti e a liberare la vitalità immensa di cui sei costituito. La tecnica del Koan ti insegna a stare con quello che c’è di vivo in te, senza più discriminazioni dovute alla paura e alle identificazioni con cosa è giusto e cosa è sbagliato: la vita è vita, non prevede divisione alcuna.
Il lavoro di ricerca con la diade ti insegna a comunicare con sincerità e ad ascoltare profondamente un altro essere umano; attraverso un continuo rispecchiarti nell’altro realizzi il significato profondo della relazione: nulla di quanto ti accade è Tuo, è la vita, è di tutti. Impari così a depersonalizzare quello che vivi e riscopri in te un profondo senso di libertà e una grande vitalità: non temi più di essere attraversato dalla vita e di incontrare quello che offre. Diventi vita e lo sperimenti in modo molto fisico. Ottieni una profonda confidenza con il momento presente: lo vivi pienamente, libero dalle preoccupazioni del futuro e dalle ombre del passato.
L’intensivo KOAN SÉ è un momento di grande intimità con il Tuo Essere: un’esperienza indelebile che dà un senso nuovo alla tua vita.
Il processo dell’Intensivo si fonda su una struttura studiata appositamente per rimanere completamente focalizzato sulla ricerca di chi sei, di chi c’è dentro di te, ed evitare qualunque inutile dispersione di energia.

La schedule giornaliera prevede diverse sessioni a diadi nelle quali due persone, sedute l’una di fronte all’altra, si aiutano nella ricerca della verità utilizzando la tecnica del Koan: “Chi c’è dentro?”. In ogni sessione ci si alterna nei ruoli di ascolto passivo e di comunicazione attiva. Sono previste tre meditazioni attive al giorno, di un’ora l’una. Il processo di ricerca è supportato dai facilitatori e da uno staff: vengono inclusi momenti di condivisione aperta e la possibilità di ricevere, se necessario, aiuto specifico individuale.

Il quarto giorno di Intensivo è peculiare del KOAN SÉ (non è infatti previsto normalmente nella struttura classica di questo lavoro): lo abbiamo inserito come giorno di integrazione del profondo lavoro di ricerca e scoperta svolto nei primi tre giorni; prevede momenti di condivisione e sessioni di pittura espressiva mirate a espandere l’esperienza dell’Essere attraverso il corpo e la creatività.

– Fai l’esperienza diretta di chi sei veramente
– Una grande chiarezza
– Una profonda conoscenza degli inganni e illusioni della Mente Inferiore
– Un tuffo totale nella vita che pulsa in te
– Amplifichi enormemente la consapevolezza di te
– Sviluppi la percezione chiara e consapevole di pensieri, emozioni, sensazioni e stati d’animo
– Ti libera dalla paura di ciò che è vivo in te
– Un’enorme senso di libertà dai vincoli definiti della tua identità e delle tue abitudini consolidate
– Una profonda intimità con te stessa
– Una straordinaria indipendenza interiore dalle storie mentali che limitavano il tuo vivere
– Rompi le illusioni su come trovare la felicità: la tocchi direttamente con mani, corpo e sensi
– Scopri in te energie e risorse prima inimmaginabili
– Sviluppi una preziosa capacità di ascolto
– Accresci enormemente la sincerità e chiarezza della tua comunicazione
– Rompi ogni inibizione nell’esporti ed essere come ti senti di essere
– Apprendi profondamente cosa significa relazionarsi con un’altra persona
– Comprendi il valore e nutrimento inestimabili della relazione onesta con un altro essere umano
– Sperimenti la dimensione piena, appagata e silenziosa dell’Essere
– Fai l’esperienza del vivere in piena presenza, QUI ed ORA
– L’utilizzo del Koan, uno strumento di indagine potente che porti a casa con te e puoi usare quando vuoi
– Impari le meditazioni attive di Osho e sviluppi un’attitudine meditativa.
Nell’intensivo KOAN SÉ non dovrai preoccuparti di nessun aspetto pratico della quotidianità: i ritmi del processo sono scanditi dallo staff, che ti guida e supporta amorevolmente in ogni fase che attraversi nel processo di ricerca. Ti occupi solo di ricercare e trovare il tuo Vero Essere. È un Intensivo, quindi lavoriamo con grande intensità: alterniamo sessioni di ricerca con il Koan a meditazioni e condivisioni. L’alimentazione è sana e bilanciata e priva di qualunque tipo di stimolante (no caffè e zuccheri): questo per favorire anche il funzionamento ottimale del corpo e non incrementare inutilmente l’attività mentale. Eccetto che nello scambio a diadi si rimane in silenzio e non si hanno contatti con l’esterno. Ascoltiamo e traduciamo bellissimi e significativi brani di Osho sul processo della ricerca interiore; così come ogni notte, prima di andare a dormire, sarai coccolato con una storia della buona notte.
– Te stesso
– La tua vera natura
– Il tuo Vero Essere
– Tutto ciò che, attraverso la tecnica del Koan, emerge dalla tua interiorità
– L’antica tecnica Zen dei Koan: le domande senza risposta concettuale
– Il potenziale trasformativo della diade
– L’Ascolto Profondo
– La Comunicazione Onesta e Sentita
– La percezione integra e simultanea di corpo, mente e spirito
– La percezione integra e simultanea di sé e del tutto
– La ricerca a diadi
– Il Koan “Chi c’è dentro?”
– Meditazione Dinamica
– Meditazione Nataraj
– Meditazione Kundalini
– Meditazione No Dimension
– Meditazioni di Centratura
– Pittura espressiva
I partecipanti al corso ricevono:
– Un follow up tramite conferenza webinar – si svolgerà giovedì 26 maggio 2016 alle ore 20.00: i partecipanti al corso riceveranno le istruzioni di collegamento al webinar.
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