Conoscere e amare l’immagine personale

Sostituisci l’auto-giudizio con l’auto-amore

Abeerhu
L’Immagine personale è come un vestito patchwork fatto di stoffe dalle origini diverse: alcune nate dall’emulazione e dal confronto con chi ci ha cresciuto; altre dal consenso obbligato che, da bambini, abbiamo dato all’agire impositivo dei genitori e degli educatori; altre ancora sono messe a protezione di parti vulnerabili a suo tempo non considerate né corrisposte; infine alcune derivanti da esperienze karmiche. Il vestito si costituisce così da un tenace tentativo di salvaguardia dell’amore: ti è stato necessario per darti un’identità, per definirti, per difenderti e tutelarti.
È gestito dal sistema protettivo dell’integrità emotiva e nervosa, che lo ritiene indiscutibilmente necessario e che cerca di riproporlo sempre allo stesso modo.
L’immagine diventa così una struttura fissa con due grandi limiti intrinsechi: la difesa e la fissazione.
Per questo a un certo punto diventa stretta e poco funzionale alla tua libertà: allora ne sei infastidito e fai di tutto per toglierla o cambiarla, ma ottieni spesso il risultato opposto; sembra infatti che si ripresenti più tenace e resistente di prima.
In questo corso vieni accompagnato a conoscere quell’immagine di te che ti è tanto cara e sei supportato ad amarla. La forza dell’amore ti conduce ad abbandonare l’autocritica verso la tua immagine personale e ad alimentare comprensione e compassione: ponendo fine all’identificazione e al conflitto con l’immagine avrai accesso ai tesori essenziali che essa nasconde.
Un rapporto neutrale e flessibile verso la propria immagine personale è una delle condizioni necessarie per avere la salute fisica e mentale.
Anche ciò che è atto a difendere nasce dall’Amore

A CHI É RIVOLTOFONDAMENTICOSA IMPARO NEL CORSO?E COME LO FACCIAMO?COSA OTTENGO DAL CORSO?COME SI SVILUPPA IL CORSO?LE TEMATICHE ESPLORATELE TECNICHE UTILIZZATEIL SUPPORTO
Il corso CONOSCERE E AMARE L’IMMAGINE PERSONALE è particolarmente indicato a:
– Chi desidera smettere di litigare con se stesso e ritrovare la pace
– Chi vuole tornare a sentirsi veramente al sicuro nella vita e smettere di difendersi
– Tutti coloro che hanno tentato varie vie di cambiamento senza ottenere risultati
– Tutti coloro che scelgono di amarsi e di trasformare l’autocritica limitante in pensiero creativo
– Chi cerca lo stato di libertà autentica
– Agli operatori del settore che vogliono approfondire la conoscenza della tematica della personalità
Se vuoi saperne di più clicca QUI: riceverai un video introduttivo al corso.
I FONDAMENTI DEL CORSO
– Un’immagine personale forte, che si ripete potentemente nei suoi limiti, significa che credi di aver ancora bisogno di protezione: accettalo.
– Se lotti con la tua immagine personale ti stai allontanando dai tesori essenziali che essa protegge
– È grazie alla percezione dei limiti dell’immagine personale che ti attivi a ricercare la libertà e la tua vera identità
– Imparare ad amare l’immagine di te significa decidere di incontrare la tua autenticità.
In questo corso impari a conoscere la stupefacente struttura che costituisce la tua immagine personale ed entri consapevolmente nei suoi fondamenti: incontri senza timore il paragone, la negazione, la difesa e l’auto giudizio critico. Ne conosci direttamente il funzionamento protettivo e limitante: lo vivi coscientemente nella sua interazione con il tuo corpo, con le tue emozioni e con i tuoi pensieri.
Prendi coscienza dell’attività giudicante che alimenti verso la tua stessa immagine e comprendi che in quell’attitudine critica generi unicamente conflitto e lontananza da te stesso. Il corso ti insegna l’accettazione consapevole: se l’immagine è tuttora fortemente attiva, è perché credi di aver ancora bisogno di proteggere qualcosa in te. Apprendi la differenza tra l’idea della Falsa Sicurezza e il sentirti nella Sicurezza Esistenziale, data dalla connessione con te stesso.
Nel corso CONOSCERE E AMARE L’IMMAGINE PERSONALE pratichi la compassione: impari ad amare l’imperfezione dell’immagine personale che indossi e anche la sua attività limitante.
L’apprendimento dell’auto-amore ti dona lo stato di libertà dalle identificazioni con l’immagine personale. Fai l’esperienza di viverti in un modo nuovo, più luminoso, sereno e sorridente.

Per scoprire chi sei non ti serve litigare con la tua immagine personale: è solo un vestito, ti serve sapere come attraversarlo per toccare finalmente la tua vera pelle.

Nel corso ti aiutiamo con l’autoironia ad alimentare compassione per quell’abito difettoso. In un ambiente energeticamente sicuro e amorevole sei stimolato a cercare la vita che si cela dietro la protezione automatica attivata dall’immagine personale. Ti istruiamo a riconoscere le parti che strutturano il vestito e ad avvicinarle amorevolmente: è l’unica via per accedere al nucleo prezioso che credi di dover proteggere. Con il supporto del gruppo percepisci che quel nucleo è intriso di amore e assapori le qualità essenziali che contiene, fondamentali al tuo vivere in modo adulto e integro. Scopri con grande sorpresa che la tua immagine personale, per quanto rigida, ripetitiva e limitante, è costituita della stessa energia di amore del nucleo che protegge! Percepiamo insieme che, nell’amore, ti senti sempre al sicuro. Ti guidiamo all’esperienza diretta che, per ricontattare la tua immagine autentica, ti serve portare amore alla tua immagine personale.
Questa esperienza rivoluziona la tua vita in meglio: spegne l’attività ipercritica e riaccende la funzionalità creativa.
– L’arte del saperti vivere con ironia e leggerezza
– L’inizio della fine della guerra contro te stesso
– L’uscita dalla prigione dell’auto giudizio critico
– Il saperti prendere con il sorriso
– La capacità di vederti con il vestito in azione
– La possibilità e scelta di usarlo o non usarlo
– La sensazione di grande libertà con la quale hai iniziato questa vita
– La libertà di essere come ti senti di essere, senza ombre giudicanti in azione
– Abbandoni l’utopia della felicità possibile solo domani e a certe condizioni
– Sperimenti la felicità di essere te stesso oggi, vestito incluso
– Ti liberi dall’idea che la tua immagine debba essere socialmente riconosciuta
– Cominci a divertirti e a godere di quello che sei
Nel corso CONOSCERE E AMARE L’IMMAGINE PERSONALE giochiamo molto. Usiamo la divertente tecnica della Sartoria dell’Ego, nella quale tutti insieme cuciamo e smontiamo abiti di immagini personali; li scambiamo anche, per scoprire come stanno gli altri nei loro vestiti.
Generiamo molto amore e compassione reciproca, nella comprensione della difettosità dell’essere umani. Questo corso si sviluppa prevalentemente con esercizi di gruppo.
Il corso è in parte didattico e profondamente esperienziale.
Viene arricchito dalla “trasmissione” diretta dell’esperienza di Abheeru, dalle tue condivisioni e dallo scambio attivo tra i partecipanti.
La parte didattica è sempre interattiva: i contenuti esposti vengono poi vissuti esperienzialmente tramite esercizi a diadi, di gruppo e semplici tecniche facili da imparare e ricordare. Essere immersi nel campo energetico del gruppo favorisce il processo e genera una grande energia positiva e creativa.
– L’Ego e la sua struttura
– Le fondamenta della personalità: confronto/paragone; valutazione/giudizio critico; negazione
– L’interazione dell’immagine personale con il corpo, con le emozioni e con i pensieri
– Difesa e fissazione: i vincoli limitanti dell’immagine personale
– L’indagine della forma rigida e ripetitiva dell’immagine personale
– Il riflesso dell’immagine personale sulla vita: le conseguenze e gli effetti indesiderati
– La falsa sicurezza e il senso autentico di sicurezza
– Come distinguere la falsa identità dalla tua autenticità
– Le parti costituenti il vestito protettivo e le loro origini
– L’incontrare e il dialogare con le parti costituenti l’immagine personale
– Cogliere e comprendere la funzione viva e intelligente delle parti del vestito
– L’Auto – Amore
– L’alchimia di trasformazione: dall’auto giudizio critico alla compassione
– Il funzionamento dell’immaginare
– L’attivazione della ghiandola pineale, nucleo del potere immaginativo
– Come utilizzare il potenziale creativo dell’immaginare consapevole
– Come creare nuova immagini di sé: su misura, per allargare il vestito
– Il prendere confidenza con la propria mutabilità
– Centratura nel Sé Cosciente
– La negazione consapevole
– La Sartoria dell’Ego
– Riconoscimento delle parti costituenti le immagini personali
– Il Dialogo interiore tra il Sé Cosciente e le parti
– Il gioco degli specchi
– Diadi dinamiche di confronto delle parti costituenti le immagini personali
– Il Teatrino dei Vestiti dell’Ego: autoironia condivisa
– Cambio d’abito
– Tecniche di attivazione della ghiandola pineale
– Tecniche di creazione immaginativa
I partecipanti al corso ricevono materiale didattico e guide alla pratica:
– Una dispensa scritta (nella forma di presentazione powerpoint o testo)
– Un Video didattico esplicativo dei contenuti del corso
– Un Video didattico contenente gli esercizi praticati nel corso
E un follow up di supervisione:
– Una conferenza webinar – clicca QUI per vedere la data prefissata
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